Психология серого

Принято считать, что серый всегда передает грусть, печаль, скуку, уныние. Но это очень узкий, стереотипный взгляд на природу этого цвета. Смысл серого гораздо глубже.

Фундаментальное качество серого цвета — нейтральность. Это фон, на котором лучше видны любые процессы. Чем мы наполнены, то ярче и проявляется на фоне серого. Можно сгустить краски и тогда фон станет мрачным, хмурым, почти черным, а можно, наоборот, добавить света и тогда серый станет почти белым.

К слову, любовь к серому цвету никак не связана с депрессивностью личности. Серый цвет вообще ахроматичен, и ему не присуще ярко выраженное психологическое воздействие на человека. Скорее, наоборот, оттенки серого очень благотворно влияют на нервную систему. Они помогают снимать излишнее перенапряжение, перевозбуждение и стабилизировать состояние человека.

Серый цвет неразрывно связан в восприятии с песочными оттенками. Это природные цвета, они очень гармонизированы и олицетворяют собой целую философию wabi sabi — часть японского мировоззрения, в котором сочетается природная простота, умиротворение, подлинность и внутренняя сила.

Серый цвет фундаментален, основателен, честен. Оттенки серого в психологии отражают уравновешенность и нейтральность, поскольку этот цвет словно лишен любой категоричности в бесконечном метании от света к тьме, от черного к белому.

Часто серый становится образом наблюдательности, глубины, рассудительности, объективности и баланса. Его можно ассоциировать с отстраненностью, интровертностью, но в то же самое время это цвет внутренней силы, мудрости, устойчивости и способности созерцать. Это цвет путников и мудрецов.

Серый наряду с белым и черным это первый цвет, который видит человек прямо с момента рождения. Поэтому этот цвет крепко ассоциирован с «точкой ноль» — точкой, в которой мы можем просто быть, постепенно набираясь сил, исследуя себя и свой потенциал. Порой серый становится и метафорой скуки. Потому что состояние скуки часто помогает нам выйти на собственную самость, понять, чего мы хотим, в чем наши смыслы и потребности.

А задумывались ли вы о том, какого цвета тени, которые любой объект отбрасывает на солнце? Они серые. И если мы говорим о феномене Тени в психологии, о теневых сторонах личности, то здесь серый цвет всегда становится метафорой принятия. Когда мы делаем видимой свои теневые стороны, присваиваем их, учимся с ними взаимодействовать, принимаем свою неидеальность, то в результате мы становимся устойчивее, спокойнее и счастливее. Серый цвет — это цвет целостности.

Еще на сером фоне лучше видны детали и нюансы. Поэтому серый цвет часто выбирают те, кто хорошо понимает и принимает свои сильные стороны и качества, умеет ими распоряжаться и при этом не боится показать свою уязвимость и чувствительность.

Природа серого цвета дуальна. Он может стать фоном, на котором мы можем проявиться, а может стать убежищем, когда это необходимо. Серый цвет помогает нам укрыться от суеты, спрятаться, заглянуть внутрь себя, насладиться одиночеством, почувствовать себя в безопасности.

Исследование влияния цветов на физиологическое состояние человека, говорит о том, что серый цвет оказывает положительное терапевтическое действие при расстройствах нервной системы. Также он положительно влияет на сон, поэтому расслабление и отдых в окружении светло-серых тонов очень полезен при бессоннице и излишнем беспокойстве.