О том, что такое молодость и как ее сохранить: разговор с косметологом

Что такое домашний уход и какой он бывает? Почему мелатонин важен для женщины и как поддерживать здоровье кожи? Всем ли подходит инъекционная косметология? И что делать, чтобы в старости выглядеть так же, как Дженнифер Лопес? По следам марта, посвященного юности, обо всем этом (и даже больше) мы пообщались с Дианой Шамсутдиновой — врачом-косметологом, главным врачом петербургской клиники «Философия красоты».

Реклама: ООО «МАСПИ лайн», erid: 3apb1Qrwwr2uBg1Ns7N7BsoGd7bj45oVUb9aXvQf2a3DU

А.: Сейчас многие в погоне за мгновенным результатом обращаются к инъекционной косметологии. Это касается даже совсем юного поколения. Скажите, с какого возраста можно прибегать к такому виду ухода за собой? И в каких случаях это действительно необходимо?

Д.: Официально проводить процедуры инъекционной косметологии можно с 18 лет, то есть тогда, когда человек полностью несет ответственность за свою жизнь и здоровье. Другой вопрос, насколько эти процедуры нужны. Бывают случаи, когда есть определенные показания, и в комплексной терапии мы используем мезотерапию и плазмолифтинг, если пациент страдает от акне или постакне. Еще бывает так, что в раннем возрасте, например, в 21 год, у девушек выражены мимические морщины в области лба и межбровья. Чтобы убрать морщины и профилактически сделать так, чтобы они не закладывались еще глубже, мы используем ботулинотерапию.

То, что касается инъекций, которые направлены именно на улучшение качества кожи, то с пациентами молодого возраста мы проводим процедуру биоревитализации после инсоляции, то есть после того, как они позагорали на солнце и кожа подсушилась. Если мы говорим о филлерах, то я бы не рекомендовала молодым девушкам прибегать к этой процедуре, если, опять же, нет прямых показаний к использованию. В таких случаях следует выбирать экологически чистые препараты, которые полностью гидратируют кожу молодого пациента и не вызывают отеков.

А.: Тренд последних лет — это не только абсолютное принятие себя, но и вытекающая из этого натуральность внешнего вида. Как это отразилось на эстетической медицине?

Д.: Сегодня женщины хотят максимальной естественности — добиться эффекта красивой, ровной и сияющей кожи; насколько возможно, отсрочить появление признаков возрастных изменений и сохранить блеск в глазах и красивую улыбку. Современные девушки не хотят менять внешность, наоборот, им важно подчеркнуть свою натуральность, потому что для них красота заключается именно в здоровье — это качество кожи, ровный тон и бархатистость. «Чтобы никто не заметил» — такая тенденция в нашей сфере наблюдается сегодня. Если это, например, увеличение губ, то только легкий объем и не более.

А.: По вашему мнению, какие косметологические процедуры желательно делать регулярно каждой молодой женщине и девушке для того, чтобы поддерживать упругость кожи?

Д.: Каждой девушке, женщине и даже молодому человеку я бы рекомендовала процедуру биоревитализации, которую я уже упоминала. Выполняется она раз в полгода курсом — это 3-4 процедуры с интервалом в две недели. Процедура увлажняет кожу, придает ей упругость, улучшает тургор, поэтому показана всем, независимо от возраста и пола.

А.: Как мы можем сохранять здоровье и красоту кожи в повседневной жизни? Это, может, регулярные занятия спортом, правильное питание, вода?

Д.: Здоровый образ жизни, от которого во многом зависит красота кожи, включает в себя разные активности. Это и правильное питание, и регулярные физические нагрузки, и здоровый сон, который для женщины должен составлять около восьми часов. В это время синтезируется мелатонин — так называемый гормон красоты. Для его выработки следует засыпать не позже полуночи, к тому же постарайтесь убрать из спальни все светящиеся приборы, потому что для синтеза мелатонина важна темнота. В Петербурге это не составит особого труда, но пациенткам я все равно рекомендую купить шторы с полным затемнением.

Красоту кожи, помимо регулярного ухода за ней, помогает поддерживать профилактические посещение специалистов разных отраслей медицины — не только косметолога, но и гинеколога, гастроэнтеролога и других. Немаловажен домашний уход, потому что специалиста мы посещаем не так часто, а дома ухаживаем за кожей ежедневно. Все это — несложные рекомендации в комплексе с домашним уходом и косметологическими процедурами — как раз и способствуют сохранению упругости кожи. Важна комплексность!

А.: Говоря о домашнем уходе, расскажите, без каких продуктов нельзя представить ни одну «уходовую» женскую косметичку?

Д.: В идеальном домашнем уходе непременно есть средства для правильного очищения кожи. Очищение может быть без воды, и тогда подойдут такие продукты, как молочко, липосомальные и мицеллярные лосьоны. В первую очередь рекомендую их всем, у кого есть склонность к сухости кожи и повышенная чувствительность. Для очищения с водой следует использовать пену, гель или мусс. Обязательно помним, что коже требуется регулярное очищение — дважды в день.

Вообще, домашний уход включает в себя увлажнение, которое, вопреки мнению большинства, требуется любому типу кожи, даже жирному. Затем идет защита от солнца, которая при УФ-индексе выше трех необходима всегда; и, конечно, питание. Но следует прислушаться к специалисту в плане выбора позиций для домашней косметички, потому что, конечно, тут все индивидуально и зависит от многих факторов.

А.: Вы много рассказали о здоровье кожи, в частности о том, как сохранить ее упругость. Но мне все-таки интересно узнать, что такое молодость для вас как для врача-косметолога?

Д.: Прекрасно стремиться к тому, чтобы выглядеть модно и современно, но молодость все же не только про отсутствие морщин. Молодость — энергия жизни, движение вперед, это время впечатлений, поисков, открытий и реализации самых смелых надежд. Молодость, она — в глазах, выражении лица и сиянии кожи.

Как я уже говорила, именно гладкая и упругая кожа, ее тонус и цвет считаются критерием здоровья и красоты. Если вы внимательно посмотрите в зеркало, то наверняка заметите, что ваша кожа в разном возрасте значительно отличается по цвету, тонусу и эластичности, а вовсе не по глубине и выраженности морщин и складок. Поэтому если ваши усилия будут направлены только на морщины, то поединок с ними вы, возможно, и выиграете, а вот битву за молодость точно проиграете. Но современная эстетическая медицина не стоит на месте, и сегодня в арсенале врача-косметолога есть множество методик, с помощью которых можно добиться эластичности и упругости кожи, вернуть ей вид и качества молодой ткани. Мультифракционная биондукция — одна из таких процедур.

А.: В чем заключается ее суть и какой у нее эффект?

Д.: Это инъекционная методика, которая способствует здоровью и красоте кожи за счет того, что увлажняет ткани и восстанавливает их эластичность и текстуру. Она занимает около получаса, проходит безболезненно и требует минимального срока реабилитации. Но эффект виден сразу и нарастает с каждым днем — через пару суток появляется ощущение отдохнувшего лица, уходят темные круги под глазами, а затем, через неделю, сглаживаются мелкие морщинки, выравнивается тон и текстура кожи. Линии лица приобретают более четкие очертания. Процедура защищает кожу от свободных радикалов (клетки, которые провоцируют процесс окисления и влияют на старение кожи — прим. ред.) и стимулирует работу фибробластов, которые отвечают за синтез коллагена. Сама процедура выполняется итальянским препаратом Bioregen — на сегодняшний день это первое и единственное средство на основе ультрачистой мультифракционной гиалуроновой кислоты.

В препарате Bioregen содержится пять фракций гиалуроновой кислоты, каждая из которых работает на устранение локальных проблем кожи: сухость, шелушение, неровный рельеф кожи, тусклый цвет лица, мелкие морщины, темные круги под глазами, последствия инсоляции. Каждая фракция действует самостоятельно и обеспечивает синергический эффект — совместное действие в препарате более мощное, чем могло бы быть от последовательного применения тех же фракций в отдельных процедурах. Оно и позволяет нам воздействовать на разные уровни тканей.

Как мы знаем, старение можно разделить на два вида — это фотостарение и хроностарение. Первое напрямую зависит от воздействия ультрафиолета и может начаться даже у 25-летней девушки, поэтому важно защитить клетки. Каким бы хорошим домашний уход ни был, к сожалению, он воздействует только на эпидермис — на верхние слои кожи, а нам нужно защитить дерму, что можно сделать лишь с помощью инъекционных процедур. Препарат Bioregen как раз может обеспечить клеткам антиоксидантную защиту и такую среду обитания, в которой им будет комфортно функционировать. Высокомолекулярная фракция гиалуроновой кислоты — одна из тех, что содержится в препарате, — привлекает и удерживает молекулы воды, поглощает свободные радикалы и ускоряет метаболизм.

А.: А что тогда влияет на хроностарение?

Д.: Тут играет роль и генетика, и внешние факторы, и образ жизни. В этом случае старение происходит уже на всех уровнях — кожа, подкожно-жировая клетчатка и мышечные волокна. Визуально это проявляется в мелких морщинах или, например, в появлении мимических заломов. Чтобы вернуть упругость, помогут низкая и средняя фракции гиалуроновой кислоты, которые тоже содержатся в препарате Bioregen. Эти фракции стимулируют регенерацию тканей, что будет способствовать свежести кожи и обеспечит ее лифтинг.

А.: Мне кажется, что, говоря о старении в целом, нельзя не вспомнить Дженнифер Лопес. Настолько шикарно она выглядит в свои 54 года. Мне кажется, что даже у меня в 21 год нет столько энергии, сколько есть у нее… Что нужно делать для того, чтобы выглядеть так же?

Д.: Тут внешняя красота сочетается с красотой внутренней. Чтобы оставаться такой же харизматичной и энергичной, нужно прежде всего уметь организовать себя — постоянный спорт, наблюдение за своим организмом, ежегодный чек-ап и посещение специалистов, правильное питание и отказ от вредных привычек. Если попытаться подытожить все, то секрет успеха заключается в здоровом образе жизни. И стоит не забывать про косметолога, потому что в комплексе он помогает поддерживать кожу в красивом виде.

ДИАНА ШАМСУТДИНОВА